ninaf.blogg.se

Mussli,

Publicerad 2016-08-18 13:12:00 i Allmänt, frukost, havregryn, linfrö, pumpafrö, solrosfrö,

 
 
 
Har gjort egen mussli idag. Letade runt lite på nätet och har blandat lite efter eget tycke. Tror den kommer att smaka mumma tillsammans med yoghurt.
 
Receptet:
5 dl havregryn
2 dl solrosfrö
1 dl pumpafrön
3/4 dl linfrö
0,5 dl sesamfrö
Blandas ihop i en skål
 
Blanda:
1 dl vatten
0,5 dl rörsocker
0,5 dl olja
1 msk riven mörk blockchoklad.
 
Rör i vätskan i havreblandningen och blanda runt ordentligt. Sprid ut allt i en långpanna och rosta musslin i 150* i ca 40 min. Låt kallna. Om man vill blanda i torkad frukt.

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela